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儿童少年运动训练要掌握正确的呼吸节律,学会深呼吸,养成鼻呼吸的习惯;尽量少做带有憋气的力量练习,耐力练习要安排好间歇时间。
儿童少年运动训练要掌握正确的呼吸节律,学会深呼吸,养成鼻呼吸的习惯;尽量少做带有憋气的力量练习,耐力练习要安排好间歇时间。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
标签:
科学运动与健康饮食
呼吸
节律
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经常参加体育锻练对于儿童少年的发育、体质的增强,思想道德、意志品质的培养与形成,都具有良好的影响和作用。
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人的第一个生长高峰期生长顺序是头、躯干、下肢。