课程中说的6秒钟行动包括什么？（）。

课程中说的6秒钟行动包括什么？（）。
A.降低愤怒
B.淡化焦虑
C.减轻紧张
D.微笑
E.避免忧郁
F.避免恐慌与暴躁
正确答案：降低愤怒；淡化焦虑；减轻紧张；微笑；避免恐慌与暴躁