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逆商掌控

1逆商高的人，通常心理韧性强，他们能够从逆境中迅速恢复过来，因此他们属于攀登者。
2心理韧性是现代大学生需要强化的意志，它可以帮助每一个人克服逆境，但是这种能力是不可以学会的。
3逆商的CORE四维度能够决定你的总体逆商。
4掌控感通常是内在的，而且会因人而异。
5逆商高的人通常更具有担当力，并带有强烈的责任感，当事情来临时，能够挺起胸膛来拥抱事情，这样才具有主动权，更能从错误中吸取教训。
6大学生创业成功与否，取决于（）
7人可以通过逆商来掌控自我的思想和行为，也就是要做到（），增强对生活的的掌控感，来做到健康长寿。
8逆商的三大支柱是（）；
9保罗·史托兹教授将逆商划分为哪几个部分？（）
10遇到事情时，掌控感较低的人可能会怎么想（）；
11自卑是一种过低的自我评价，自卑的浅层感受是觉得别人看不起自己，而深层的体验则是自己看不起自己。
12就业压力是指个体在考虑就业问题、为寻求职业而进行准备的过程中，面对具有威胁性、挑战性刺激时所产生的一种被压迫的感受。
13如果想要让自己成为一个处事不惊的人，让自己成为一个成熟稳重的人，那么就必须学会压制自已的愤怒，克制自己的抱怨。
14就人才成长的境遇而言，我们可以将其分为顺境成才和逆境成才。
15当你遇到逆境的时候，首先要把它当做对自己的肯定，给自己树立自信心，并把这种良好的状态一直保持下去。
16人际交往中的情感障碍，具体体现在哪几个方面（）
17智商和情商是一个人成功的基石，而（）决定了一个人的格局、高度以及他能走多远。
18狂热通常可以分为哪几种类型（）
19逆境通常情况下可以分为哪几个层次；
20现代大学生应该如何提高逆商，来抵御不可预测的变数（）；
21除了智商和情商外，成功还有一个重要的因素是逆商。
22要学会接受逆境，首先要建立一种允许自己做不好的意识。
23在接受逆境和停止灾难化思维之后，我们仍然要学会依靠别人。
24一个大学生要有成功的发展，必须具备较高的智商、情商和逆商，并较好的处理三者之间的关系。
25作为大学生，我们首先要掌握的第三个技巧就是迅速察觉逆境降临的能力。
26Lead工具来源于大量的研究和实际经验，浓缩了传统认知心理学的研究精髓，是一种帮助人们持续提高逆商，并改进应对逆境的方式和技巧的一种工具。
27当我们面对逆境，所表现出（），（），（），往往会帮助我们成功。（）
28分心法是在开始产生灾难化思维的时候就立即打断自己的（），并有可能改变你的（）和（）。
29课程中说的6秒钟行动包括什么？（）。
30lead工具的四个步骤（），（），（），（）。
31在倾听的过程中，要注意以下哪些内容：
32在探究的过程中，要注意以下哪些内容：
33在分析的过程中，要注意以下哪些内容：
34在LEAD工具应用中，在做的环节，要注意以下哪些内容：
35以下是组织逆商的测量流程的内容是：
36下列选项是逆商对组织成功发挥的作用的是：
37以下内容是运用逆商的好时机的是：
38以下是创造高逆商组织过程中的障碍的是：
39以下是提升下属逆商方法的是：
40一位成功的领导者一定具有高的逆商。
41精力资源包括身体的、情感的两个方面。
42精力管理有个重要的环节，就是恢复。
43当有负面情绪时，我们要做的就是改善，这时应向三个目标进发：不要频繁过激反应；当反应过激时，降低其激烈程度：不要让过激反应持续时间太长。
44最常见的有意识的情绪管理方法就是有意识的宣泄。
45意志力的运转会经历第在大脑里构思好要做的事；寻找做此事的理由和动机；理由和动机越充分越好；依照形成的理由和动机，下决心，服从意志，着手开始行动四个步骤。
46间歇性训练一周多少次，一次多长时间为好？（）
47提升专注力的要点不包括（）
48腹式呼吸法的练习可以选择哪些姿势？（）
49精力的重要性有哪些？（）
50逆商和掌控力的提升会同时带来（）和毅力的提升。
51逆商的提升会使我们获得一种前所未有的行动力，我们可以将这种行动力细化为执行力、（）和创造力等能力。
52逆商和掌控力的提升能够提高我们与他人相处的能力，即能够改善（）。
53（）即惰性，指由于主观原因而不能按照既定目标行动的一种心理状态。
54要摆脱困境，我们最先应该做的是（）。
55找到人生前进的方向，找到最纯粹的自己和内心最真实的需求，即（）。
56不去（），就永远不可能知道自己到底喜欢什么，不可能了解自己真正的初心和能力。
57重建宽广的人生格局，首先应拥有（）。
58学习与实践是拓宽人生格局的基础，此外，我们还需要做到的是：（）。
59不断（），即不断尝试打破固定的思维模式，能开辟生命的多种可能。
60个人逆境高强度，说明频繁需要高逆商和强大的CORE四维度来应对逆境。
61团队逆境低强度，通常对于团队来说很常见。
62在一天之中遇到多少次问题、挑战、困难、困境、挫折、沮丧、挣扎或阻力的次数越多，说明你的逆境强度越低。
63通过提升团队的整体逆商和CORE四维度反应能力，可以帮助你的团队做好准备，以应对必将到来的考验。
64团队成员平均逆商较高，在遇到逆境时，该团队能更好更快的胜出。
65若团队的逆境测试属于高强度，那就表明逆商，是团队可以发展和利用的最强大武器或工具。
66逆境测试属于高强度的组织，表明该组织处于不利地位，没有充分发挥自己团队成员的能力。
67提高组织的平均逆商并减少低逆商的人数，可以大大提升业绩和竞争力。
68处于逆境高强度的组织，意味着组织仅通过克服或管理逆境并不能生存。
69好的人脉可以帮你走出逆境，而坏的人脉可以让你陷入逆境。
70智慧树知到《逆商掌控》章节测试答案