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抬腿的动作主要练习的是（）。

抬腿的动作主要练习的是（）。
A.后腰
B.上腹
C.侧腹
D.下腹
正确答案：下腹

标签：健身瑜伽学练指南下腹后腰

上一条：核心部位是指（）。

下一条：仰卧起坐的动作主要练习的是（）。