怎样科学地协调自我身心关系？

怎样科学地协调自我身心关系？
正确答案：
（1）树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度。（2）参加体育锻炼，提高身体素质和心理品质。（3）学习心理健康知识，掌握心理调适方法。（4）注重与他人交往，建立良好的人际关系。