根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？

根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？
正确答案：①符合学生身心发展、年龄和性别特征；②运动形式活泼，能激发学习兴趣③具有健身性、知识性和科学性；④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。