如何帮助学生调节考试焦虑？

如何帮助学生调节考试焦虑？
正确答案：1、树立正确的考试观念念念2、确定合理的期望水平平平3、做好考试准备（物质、知识、体能、心理）4、学会积极暗示示示5、学会几种放松方法（表象调节法、深呼吸）6、掌握