欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复

欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复
A.平卧休息
B.静坐坐
C.从事其他运动项目的练习
D.活动性休息
正确答案：D