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联大学堂
健美操基本动作
健美操基本动作
正确答案:指动作中最主要最稳定的部分,所有动作都以此为核心加以扩展。基本动作是掌握其他动作的基础。它包括基本姿态动作、基本难度动作、基础动作三大部分。
标签:
舞蹈与健美
动作
基础
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健美操的创编原则是
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练习“站马步”,此时肌肉的收缩形态是()