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每次运动的负荷应(),动作由简到繁,强度(),逐步增加身体负荷

每次运动的负荷应(),动作由简到繁,强度(),逐步增加身体负荷
A.由小到大
B.由弱到强
C.由大到小
D.由强到弱
正确答案:AB