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跑的一个周期包括括（）和（）
跑的一个周期包括括（）和（）
正确答案：两次单脚支撑、两次腾空
标签：
田径
周期
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根据个人特点，合理调整整（）和（）的比例关系是提高跑速的有效途
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何为运动技术的经济性和实效性？