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如何防止打手出界?
如何防止打手出界?
正确答案:保持与网之间的距离适中,起跳时注意收腹,不要过于用力下压,以避免拦网时触网。抓好起跳时机,不能做早也不能过完,手型保持正确,不能放松。
标签:
排球
打手
时机
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拦网移动应如何运用?
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球网全长为9.5米,宽为()米,过网区宽为()米;男子标准网高为()米,女子标准网高为为()米。