贯彻渐进性原则应注意：安排（）应由小到大，不应急于求成，要遵循（）变化规律。

贯彻渐进性原则应注意：安排（）应由小到大，不应急于求成，要遵循（）变化规律。
正确答案：运动负荷、人体生理机能活动能力