黄黄圆圆一个球，营养价值高，人称十全十美。（打一植物）

黄黄圆圆一个球，营养价值高，人称十全十美。（打一植物）
谜底：马铃薯
解析：马铃薯从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。