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中老年人食物的多样化与烹饪方法在烹调方法上多采用蒸、煮、烧、烤、凉拌的方法,避免食用油炸的食物,低盐,每日盐的摄入量应控制在()以下。

中老年人食物的多样化与烹饪方法在烹调方法上多采用蒸、煮、烧、烤、凉拌的方法,避免食用油炸的食物,低盐,每日盐的摄入量应控制在()以下。
A、3克
B、4克
C、6克
D、10克
正确答案:C