合理膳食中提倡适当摄入肉类食物，其原因是（）。

合理膳食中提倡适当摄入肉类食物，其原因是（）。
A、使脂肪的摄入减少
B、保证维生素和膳食纤维的供给
C、补充足够的热量
D、提供充足的优质蛋白
正确答案：提供充足的优质蛋白