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为发展上肢肌肉力量可选择划船器、引体向上等进行锻炼。
为发展上肢肌肉力量可选择划船器、引体向上等进行锻炼。
正确答案:正确
标签:
引体向上
上肢
肌肉
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做动作时默念技术口诀有暗示和诱导作用,可帮助学员记住动作要点,尽快掌握动作。
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平收腿纠正方法不宜采用矫枉过正法。