下列关于冬季养生的说法最恰当的是（）

下列关于冬季养生的说法最恰当的是（）
A、起居调养：早卧晚起，保证充足的睡眠，衣着恰当
B、饮食调养：不宜生冷，最宜滋阴潜阳，热量较高的食物，宜食热食，如谷类、羊肉、龟、鳖、木耳等
C、运动锻炼：持之以恒进行自身运动
D、以上均是
E、以上均不是（）
正确答案：以上均是