在跑技术上应如何缩短支撑时间？

在跑技术上应如何缩短支撑时间？
A、加快两腿剪绞动作速率
B、摆动腿的快速折叠前摆
C、腾空着地瞬间着地腿的积极趴地速度
D、脚着地后缓冲迅速前移重心
正确答案：摆动腿的快速折叠前摆|腾空着地瞬间着地腿的积极趴地速度|脚着地后缓冲迅速前移重心