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下列选项中,可用于强化肩胛骨稳定的锻炼动作有()。
下列选项中,可用于强化肩胛骨稳定的锻炼动作有()。
A、前锯肌推
B、瑞士球俯卧撑
C、俯身Y字训练
D、靠墙L型上举
正确答案:前锯肌推|瑞士球俯卧撑|俯身Y字训练|靠墙L型上举
标签:
瑞士
俯卧撑
肩胛骨
上一条:
为强化肩关节的稳定性,降低肩袖损伤发生的危险,我们可以选择增强下列选项中()的肌肉力量。
下一条:
下列选项中,可用于增加肩关节活动幅度的锻炼动作有()。