柔韧素质，是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的（）。

柔韧素质，是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的（）。
A、抗压能力
B、伸展能力
C、耐受能力
D、协作能力
正确答案：伸展能力