经常运动要注意（）的补充，它是构成骨骼、牙齿的主要成分，同时是维持神经肌肉正常兴奋和心脏跳动的元素。

经常运动要注意（）的补充，它是构成骨骼、牙齿的主要成分，同时是维持神经肌肉正常兴奋和心脏跳动的元素。
A、维生素
B、铁
C、钙
D、锌
正确答案：钙