首页
›
答案
›
题库
›
网课
间歇训练模式是用来发展消防员长时间保持高强度工作并在高强度工作间快速恢复能力的一种训练模式。包括常规间歇训练模式、高强度间歇训练(HIIT)和()。
间歇训练模式是用来发展消防员长时间保持高强度工作并在高强度工作间快速恢复能力的一种训练模式。包括常规间歇训练模式、高强度间歇训练(HIIT)和()。
A、冲刺训练模式
B、等长训练模式
C、长距离慢跑训练模式
D、法特莱克训练模式
正确答案:法特莱克训练模式
标签:
模式
工作间
消防员
上一条:
消防员以稳定的速度进行长距离长时间的训练模式,称之为()。
下一条:
配速训练也称为节奏训练、或者叫做(),是一种可以持续较长时间但是强度较大的训练模式。