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配速训练也称为节奏训练、或者叫做（），是一种可以持续较长时间但是强度较大的训练模式。

配速训练也称为节奏训练、或者叫做（），是一种可以持续较长时间但是强度较大的训练模式。
A、变速跑
B、乳酸阈跑
C、间歇训练
D、超量恢复
正确答案：乳酸阈跑

标签：乳酸强度节奏

上一条：间歇训练模式是用来发展消防员长时间保持高强度工作并在高强度工作间快速恢复能力的一种训练模式。包括常规间歇训练模式、高强度间歇训练（HIIT）和（）。

下一条：配速训练中运动时间的确定最可行的方法是通过一次测试或比赛来测得。进行配速训练就是要以测得时间的不同百分比完成相同距离的训练，这个百分比通常为（）。