对大多数人而言，不包括准备活动和整理活动时间，以（）HRmax进行20-30分钟有氧运动即可达到健身、控制体重和提高心肺耐力水平的目的。

对大多数人而言，不包括准备活动和整理活动时间，以（）HRmax进行20-30分钟有氧运动即可达到健身、控制体重和提高心肺耐力水平的目的。
A、60%-80%
B、70%-80%
C、65%-80%
D、70%-85%
正确答案：70%-85%