关于老年人的身体活动，下列哪项是错误的？

关于老年人的身体活动，下列哪项是错误的？
A.无需进行关节柔韧性练习
B.日常生活要动起来
C.量力而行，循序渐进
D.活动以中等强度30-60分钟/天
正确答案：A