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应该如何正确对待挫折?
应该如何正确对待挫折?
正确答案:受挫者的反应不外两种:建设性反应和破坏性反应,应发展建设性反应,减少破坏性反应,提高挫折容忍力,保护积极性。主要的措施有:
(1)对受挫者宽容、谅解,不要针锋相对
(2)改变挫折情境,换个环境可以逐渐忘却挫折
(3)让受挫者把受挫情绪发泄出来,挫折导致的心理紧张和痛苦如有机会发泄,会得以减轻。
标签:
江开
挫折
针锋相对
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