肌肉的等长练习的主要作用（）

肌肉的等长练习的主要作用（）
A.可改变肌肉长度
B.不伴有明显的关节运动
C.可锻炼肌肉收缩对抗定的负荷量
D.作关节的活动锻炼
正确答案：B