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练习普拉提可以全面增强体质、提升身体意识和控制力、矫正姿态和身体排列、改善伤病、缓解压力、预防疾病、练习过程中也是精神层面的一种锤炼。()
练习普拉提可以全面增强体质、提升身体意识和控制力、矫正姿态和身体排列、改善伤病、缓解压力、预防疾病、练习过程中也是精神层面的一种锤炼。()
A、正确
B、错误
正确答案:A
标签:
身体
控制力
伤病
上一条:
普拉提专注于动作的细节,并配合针对性的呼吸来提高练习者身心健康与运动表现能力。()
下一条:
普拉提运动的十大原则分别为:意识、平衡、呼吸、专注力、中心、控制、高效、流畅、精准、和谐。()