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正念练习中的“觉知三角”包括哪些觉察对象?()
正念练习中的“觉知三角”包括哪些觉察对象?()
A、情绪
B、想法
C、身体
D、动作
正确答案:情绪|想法|身体
标签:
做自己的心理压力调节师
情绪
想法
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肌肉放松的原理是条件反射。()
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正念练习对心灵的锻炼,包括下列哪些方面?()