为了维护身体健康，下列哪项措施最重要？（）

为了维护身体健康，下列哪项措施最重要？（）
A.经常打扫卫生
B.保持室内空气流通
C.定期进行身体检查
D.确保充足的休息和睡眠。
正确答案：D