有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）。

有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）。
有氧代谢
无氧代谢
非乳酸能量代谢
混合代谢
以上都不是
正确答案：有氧代谢