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博览群书
《寿世传真·十要》言：腹要常，歌云食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨，故要常摩。（）
《寿世传真·十要》言：腹要常，歌云食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨，故要常摩。（）
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摩
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正确答案：摩
上一条：
背宜常暖慎避风寒，《老老恒言·防疾》言：五脏俞穴，皆会于背，夏热时有命童仆扇风者，风必及之，则风且入脏，贻患非细，有汗时尤甚。故夏日汗出后不可背向风，以免（）伤人。
下一条：
《寿世传真·十要》言：睡要常，仰面伸足睡，恐失精，故宜侧曲。又曰∶睡则气滞于百节，养生家睡宜缩，觉宜伸。（）