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能提升自身素养预防压力的方法有()。

能提升自身素养预防压力的方法有()。
培养自身的健康心态
提升自己的能力
养成分类安排工作的技巧
保证充足的睡眠
正确答案:培养自身的健康心态
提升自己的能力
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