首页 › 答案 › 题库 › 知到智慧树 › 未分类

跳跃练习以下哪项不是它的主要目的（）

跳跃练习以下哪项不是它的主要目的（）
A、提高下肢的灵活性
B、提高下肢的力量
C、提高下肢的支撑稳定性
D、提高下肢的弹跳能力
正确答案：A

标签：大学生体能素质课下肢目的

上一条：在做跳跃训练计划安排时，练习的组数以多少为宜（）

下一条：以增肌为目的的运动，那么应该以有氧训练为主；相反以瘦身减脂为目的的运动，那么应该以无氧训练为主。