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参加增强肌力健身的人群,需要()。

参加增强肌力健身的人群,需要()。
增强蛋白质的摄入量
补充优质蛋白质
促进机体蛋白质的合成率大于降解率
控制体重
正确答案:补充优质蛋白质
增强蛋白质的摄入量
促进机体蛋白质的合成率大于降解率