有利于提高运动员神经系统的灵敏性和加速体内糖的代谢过程的营养素为（）

有利于提高运动员神经系统的灵敏性和加速体内糖的代谢过程的营养素为（）
A.铁
B.锌
C.钙
D.磷
E.钠
正确答案：D