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分析脚内侧踢地滚球动作要领?
分析脚内侧踢地滚球动作要领?
正确答案:直线助跑,支撑前的最后一步稍大一些,支撑脚站在球的侧面15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式的摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触(击)球后身体跟随移动,髋关节向前送。
标签:
膝关节
脚尖
小腿
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队员不得穿戴有可能伤害他人及自己的任何物件。
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颠球是指运动员用头的各个有效部位连续地触击,并尽量控制球不落地的技术动作。