对于足球运动员营养的叙述下列错误的是（）

对于足球运动员营养的叙述下列错误的是（）
A.机体摄入的总能量要与机体消耗的总能量平衡，以避免多余的热量转化为脂肪
B.要保持各种营养素之间的平衡
C.水的补充不要太多，要等口渴了再补充水分
D.运动后要注意碳水化合物的及时补充，为连续比赛做好准备
正确答案：C