以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是（）

以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是（）
A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气
B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气
C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气
D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气
正确答案：B