下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（）

下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（）
A、让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B、跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次
C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山
D、让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里
正确答案：C