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动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有?
动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有?
正确答案:1.如何调节车辆2.正确骑行姿势3如何控制训练强度
标签:
强度
姿势
教练
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向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是()
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膳食纤维会降低营养素的利用率。