健身功能具体表现在那几方面？

健身功能具体表现在那几方面？
正确答案：1能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷？2促使有机体的生长发育，提高运动能力？？？3能促使人体内脏器官构造的改善和技能的提高？4能调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力？5能提高人体的适应能力6可以防病治病，推迟衰老，延年益寿