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青春期营养的补充正确的是()
青春期营养的补充正确的是()
A.补充足够的碳水化合物,满足青少年的生长发育。
B.补充一定量的维生素、矿物质,微量元素。
C.饮食中要增加动物蛋白和脂肪,多食饱和脂、瘦肉,减少水果蔬菜的摄入。
D.养成良好的饮食卫生习惯,饮食定时、定量,不挑食、偏食,全面合理的饮食。
正确答案:ABD
标签:
饮食
定量
碳水化合物
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