老人出现焦虑情绪，应建议老人（），可缓解焦虑情绪

老人出现焦虑情绪，应建议老人（），可缓解焦虑情绪
A、经常做剧烈一点的运动，如跑步等
B、多吃高脂食物
C、做放松运动，如打太极拳、散步、深呼吸等
D、多休息，多睡觉
正确答案：C