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腰的训练主要增强腰肢的（）。

腰的训练主要增强腰肢的（）。
A.软度
B.控制能力
C.灵活性
D.节奏
正确答案：ABC

标签：腰肢灵活性节奏

上一条：下胸腰时两腿、臀、腹肌要（），两肩要正，胸椎往上顶。

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