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当运动时心率至少要达到最高心率的70%，并持续20—40分钟才能有促进代谢的作用，而受损伤的危险性很小。

当运动时心率至少要达到最高心率的70%，并持续20—40分钟才能有促进代谢的作用，而受损伤的危险性很小。
A、正确
B、错误
正确答案：A

标签：心率危险性作用

上一条：唐代科举考试的方法有（）。

下一条：运动过程中或运动结束后12小时内，有吃不香、睡不实、对再运动持冷漠态度或运动后次日早晨醒来自我感觉很疲劳、乏力等，说明运动量过大。