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电大
运动过程中或运动结束后12小时内,有吃不香、睡不实、对再运动持冷漠态度或运动后次日早晨醒来自我感觉很疲劳、乏力等,说明运动量过大。
运动过程中或运动结束后12小时内,有吃不香、睡不实、对再运动持冷漠态度或运动后次日早晨醒来自我感觉很疲劳、乏力等,说明运动量过大。
A、正确
B、错误
正确答案:A
标签:
疲劳
态度
自我
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当运动时心率至少要达到最高心率的70%,并持续20—40分钟才能有促进代谢的作用,而受损伤的危险性很小。
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20世纪70年代,现代教育目标以“学会生存”为重要内容。