进行有效的复习，提高记忆效率（如何进行有效的复习？）

进行有效的复习，提高记忆效率（如何进行有效的复习？）
正确答案：（1）及时复习。根据艾宾浩斯曲线，记忆的遗忘总是先快后慢，为了避免在大量以往后难于补救，做到及时复习是很重要的。（2）正确分配复习时间。根据复习在时间上分配的不同，可以分为两种复习方式：集中复习和分布复习。大量的实验都证明了分布复习的效果比集中复习好的多。但是分布复习的间隔时间并不是越长越好。（3）反复阅读和试图回忆相结合。把阅读和试图回忆结合起来，其识记效果都远高于反复阅读。把60%的时间用于试图回忆，复习的效果最好。（4）注意排除前后材料的相互影响。注意材料的顺序位置效应，对材料的中间部分要加强复习。（5）利用外部记忆手段，如上课时记笔记、读书时作卡片等。