人体的能量需要主要包括哪几个方面？

人体的能量需要主要包括哪几个方面？
正确答案：①基础代谢：是指维持生命活动的最低能量消耗②体力活动：是指人体能量消耗中变化最大的一部分，通常各种体力活动所消耗的能量占总能量消耗的15%-30%③食物的热效应：是指因摄食而引起额外能量消耗的现象④生长发育：处于生长期的婴幼儿、儿童、青少年，以及孕妇、乳母和恢复期的病人均需额外补充能量。